SÉRIE ACNÉ ET ALIMENTATION (Épisode 1)
Faut-il se priver à vie ?
Vous êtes nombreux à m’avoir demandé comment adapter au mieux votre alimentation pour votre peau. Est-ce que « adapter » = se priver à vie ?
Dans cette vidéo je réponds à cette grande question : faut-il se priver à vie quand on a de l’acné pour améliorer l’état de sa peau ? Vous verrez que la réponse est non. Bien au contraire !
Je vous parle de ma grande découverte : comment j’ai réussi à contrôler mon alimentation pour avoir des résultats positifs sur ma peau ! Mais ce n’est pas tout. Je vous explique également comment cette découverte ma permis au fil du temps, de tolérer plus d’aliments, voire même, certains que je ne tolérais pas avant.
Conclusion : c’est en cadrant votre alimentation correctement que vous retrouverez plus de liberté dans votre assiette !
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Avec mon soutien,
Lothaire
Dr Lothaire Benichou,
Pharmacien, Expert de l’acné adulte
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