La sagesse c’est éviter toutes pensées qui vous affaiblissent.
Chacune de nos pensées a une énergie bien distincte.
Certains la perçoivent directement, pour d’autres c’est de la superstition.
Mais la vérité c’est qu’elles vous affectent peu importe votre opinion.
Si vous voulez vous sentir mieux, soyez plus attentif aux pensées que vous avez.
Ressentez comment elles vous font vous sentir, c’est déjà un grand pas en avant.
Lorsque j’avais de l’acné, rien que le fait de sentir un nouveau bouton pousser ou me regarder dans le miroir déclencher un fort discours négatif dont je n’avais même pas conscience.
Mon niveau d’énergie descendait complètement lorsque je me sentais triste et mon niveau de tension montait très haut lorsque je ressentais de l’injustice et de la colère.
En parallèle de faire les bonnes choses pour venir à bout de mon acné, j’ai aussi pris davantage conscience des réactions de mon corps à mes pensées automatiques.
C’est une pratique que nous encourageons dans le programme avec les personnes que nous accompagnons.
Travailler aussi bien sur le corps que sur l’esprit pour ne pas seulement retrouver une peau nette mais pour que ce bien être rayonne sur tous les domaines de votre vie.
Si vous voulez vous libérer de l’acné tout en vivant plus en paix avec la vie, je vous invite à réserver directement un appel gratuit avec mon équipe: en cliquant ici
Avec mon soutien,
Lothaire
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