Aujourd’hui je réponds à une question que vous m’avez posée la semaine dernière :
- « Comment réguler la surproduction de sébum ? »
Pour répondre le plus précisément possible à cette question je vous présente dans cette vidéo trois angles bien distincts.
Le premier est local. Il fait référence aux cosmétiques que vous appliquez sur votre peau. Autrement dit, votre routine. L’objectif ici est de limiter l’irritation à travers le choix et l’usage de vos produits : exfoliants, savons etc. Considérez également l’usage des agents hydratants qui interviennent dans la phase de rééquilibrage. Mais lesquels choisir ?
Le second concerne les hormones et leurs influences sur le sébum. À titre d’exemple, je vous parle de la pilule.
Le troisième et dernier angle est celui de l’alimentation. Attention aux aliments transformés. Privilégiez la cuisine maison et certains aliments tout particulièrement.
N’hésitez pas à écrire vos questions en commentaires et à nous suivre pour ne pas manquer la prochaine vidéo.
Je réserve mon appel offert avec l’équipe de Lothaire pour faire le point avec ma peau.
Avec mon soutien,
Lothaire
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Termes vous ayant permis de trouver cet article:
- peau acnéique
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