Dans l’acné comme dans la douleur, il y a une partie émotionnelle.
Et comme vous avez dû vous en rendre compte, c’est cette partie émotionnelle qui rend les choses beaucoup plus difficiles.
C’est elle qui génère du déni, de la colère, de la peur et de la tristesse.
Ces émotions nous bloquent généralement, nous empêchent de voir les choses clairement et nous maintiennent dans une boucle de frustration.
Je le sais bien, j’ai vécu des années à osciller non-stop entre ces 4 émotions…
Mais du coup, qu’est-ce qu’on peut y faire?
=> Reprendre conscience que c’est en retrouvant son calme que la porte de la transformation s’ouvre.
La réponse ne se trouve pas dans l’agitation.
Si cela vous intéresse, je vous ferai un autre post plus développé sur comment limiter instantanément son stress en implémentant 1 seule habitude (et ce n’est pas la méditation).
Si reprendre le contrôle de votre santé et de votre peau est important pour vous, Voici le webinaire que vous devez voir: https://stopacne.skincampus.com/7-etapes
Avec tout mon soutien,
Lothaire
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